27-07-2014

Hening yang menjelma membuat mataku tak terpejamkan. keheningan ini mengingatkanku pada peristiwa 7 tahun lalu. dimana dia, orang yang aku panggil ibu harus kehilangan nyawanya karena keegoan dari anak-anaknya. selama ini aku bungkam, namun peristiwa malam ini kembali melukaiku. kehilangan merupakan hal yang menakutkan buatku. menjadi sendiri dan kembali hening menyatu dengan malam. bukan kematian yang aku benci tapi ditinggalkan membuat aku tak pernah bisa melupakan.

Malam ini salah seorang sahabat terbaikku kehilangan ayahnya. apa yang bisa aku lakukan sebagai seorang sahabat?. masih layakkah aku dipanggil sahabat?. aku pernah berada diposisinya, posisi dimana aku membenci semua basa-basi orang yang iba kepadaku. aku hanya butuh orang yang memelukku seraya berkata “ikhlaskan”. namun aku harus menunjukkan ketegaran walau sebenarnya aku merasa sepi ditengah keramaian

Tangisku pecah saat aku membaca kabar darinya. aku tau, dia bukan ayahku. namun kenangannya tinggal disini, dimemoriku. tak banyak, namun sangat berkesan. karena kerinduanku akan sosok seorang ayah tergantikan ketika dia menyapa. 

Aku ingin berada disana. memeluknya dan sambil berkata “ikhlaskan”, tapi sepertinya peranku tidak terlalu banyak dan terlalu berpengaruh dihidupnya. aku hanyalah sahabat biasa yang bisa tergantikan oleh sosok kekasihnya. tapi satu yang pasti, aku relakan harga diriku demi menjadi sahabatnya.

Tak ada basa basi dariku teman. namun kenyataannya dunia akan terus berputar tanpa peduli yang kau rasakan. hanya sahabat sejati yang merasa terluka ketika kau menangis dan bisa tertawa dikala kau bahagia. “IKHLASKAN”

Surat Keterangan Medis

Contoh Surat Permohonan ( Pasien )

Hal       : Permohonan Surat Keterangan Medis

Kepada:

Yth.Dokter …………………………………….

Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta

 

Dengan hormat,

Yang bertanda tangan dibawah ini, saya        :

Nama              :………………………………………………………………………..

Umur               :………………………………………………………………………..

Pekerjaan        :………………………………………………………………………..

Alamat             :………………………………………………………………………..

Dirawat inap / jalan* di Rumah Sakit Cepat Sembuh sejak tanggal……………………… sampai dengan tanggal ………………………dengan ini memohon dan memberi  kuasa kepada dokter Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta yang telah merawat saya, untuk memberikan keterangan tertulis mengenai segala sesuatu tentang rahasia kesehatan / penyakit saya selama dirawat di Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta pada tanggal tersebut di atas.

Untuk keperluan         :………………………………………………………………..  

Pada                            :………………………………………………………………..         

Saya akan bertanggung jawab sepenuhnya atas akibat dibukanya rahasia tersebut dan saya menyatakan tidak akan menuntut kepada dokter Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta di kemudian hari.

Demikian surat ini, saya buat dengan penuh kesadaran dan tanpa paksaan dari pihak manapun.

Yogyakarta,………………20….

Hormat saya, 

 

……………………………….

NB: * coret yang tidak perlu

 

 

 

 

Contoh Surat Permohonan ( perwakilan )

Hal       : Permohonan Surat Keterangan Medis

Kepada:

Yth.Dokter…………………………………….

Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta

 

Dengan hormat,

 

Yang bertanda tangan di bawah ini, saya       :

Nama              :…………………………………………………………………………………

Umur               :…………………………………………………………………………………

Pekerjaan        :…………………………………………………………………………………

Alamat             :…………………………………………………………………………………

Hubungan keluarga dengan pasien :……………………………………………………….

 

Selaku wali / penanggung jawab pasien :

Nama              :………………………………………………………………………………..

Umur               :………………………………………………………………………………..

Pekerjaan        :……………………………………………………………………………….

Alamat :……………………………………………………………………………….

 

Pasien tersebut di atas telah dirawat inap / jalan* di Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta sejak tanggal ……………………………sampai dengan tanggal……………………….dengan ini memohon dan memberi kuasa kepada dokter Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta yang telah merawatnya, untuk memberikan keterangan tertulis mengenai segala sesuatu tentang rahasia kesehatan / penyakitnya selama dirawat di Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta pada tanggal tersebut di atas.

Untuk keperluan         :………………………………………………………………..  

Pada                            :………………………………………………………………..  

 

Saya akan bertanggung jawab sepenuhnya atas akibat dibukanya rahasia tersebut dan saya menyatakan tidak akan menuntut kepada dokter Rumah Sakit Cepat Sembuh Yogyakarta di kemudian hari. Demikian surat ini, saya buat dengan penuh kesadaran dan tanpa paksaan dari pihak manapun.

 

 

Yogyakarta,…………..20…….

Hormat saya,

                                                                                                                                   

 

 

 

      ( materai Rp. 6000,-)**)

 

                                                           

 

NB : * Coret yang tidak perlu

      ** Pemohon harus mempunyai hubungan keluarga dengan pasien

 

 

Contoh Surat Keterangan Medis

     RUMAH SAKIT CEPAT SEMBUH

        Jl. Kesehatan Jiwa Raga No.777 Telp. (0274)777877

Yogyakarta 555777

 

 

No        : 125 / 01124 / I / 2009

Hal       : Surat Keterangan Medis

 

Yang bertandatangan di bawah ini :

            Nama                          : dr.

            Jabatan                        : Dokter Spesialis

Menerangkan bahwa pasien,

            Nama                          :

            No. RM                        :

            Umur                           :           tahun

            Alamat                                    :

            Keperluan                    :

Pada tanggal ………………….. s/d …………………………….. di rawat inap di ruang ………………………….. kelas ……. RS Cepat Sembuh dengan :

1. Anamnesa                   :…………………….……………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………..

1. Pemeriksaan               : …………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………..

1. Diagnosa Akhir            : …………………………………………..………………………………………………..

  ……………………………………………………………………………………………..

1. Terapi                          : ………………..…………………………………………………………………………..

  ……………………………………………………………………………………………..

1. Keterangan                 : …………………………………………………………………………………………..

Demikian surat ini dibuat dengan sebenar-benarnya untuk dipergunakan sebagaimana mestinya.

Yogyakarta, ………………………………… 2009

               Dokter yang merawat,

 

                         (dr.                                    )

 

Contoh Alur SKM

 

 

 

 

 

 

 

 

Unit lain

                                                                                                           tidak

                                                                                     ya

 

 

 

 

Perbaikan draft

                                                                                                tidak    

 

 

Dokter ttd SKM

                                                                                    ya

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contoh Prosedur Tetap

RS XXX	Pembuatan Surat Keterangan Medis (SKM)
	No Dok :	Revisi Ke :	Halaman :
PROSEDUR TETAP	Tanggal terbit :	Ditetapkan oleh Direktur :
Tujuan	Menjaga kerahasiaan riwayat kesehatan pasien. Menghindari terjadinya pelepasan informasi medis pasien kepada pihak yang tidak mempunyai hak. Menghindari terjadinya tuntutan hukum bagi tenaga kesehatan yang memberikan informasi medis pasien dan bagi rumah sakit.
Penanggungjawab	Sub unit SKM bertanggungjawab atas pelaksanaan protap ini
Ruang Lingkup	Mencakup kegiatan di Bagian Rekam Medis dan Bagian Pelayanan Medis
Kebijakan	Setiap permohonan informasi medis pasien (SKM) harus dengan surat permohonan dari pasien. Pembuatan informasi medis (SKM) dilakukan oleh dokter yang merawat pasien .
Definisi	Pembuatan Surat Keterangan Medis (SKM) adalah pembuatan lembar yang berisikan riwayat sakit, diagnosis, dan terapi seorang pasien atas permintaan pemohon (pasien, pihak ketiga) untuk keperluan tertentu (pengobatan lanjutan, klaim asuransi, penggantian biaya pelayanan kesehatan).
Prosedur	Petugas menerima surat permohonan SKM dari pasien dan mencatat permohonan SKM ke dalam buku register SKM. Petugas mencari rekam medis pasien di ruang filing, apabila tidak ada maka dicari di unit lain. Petugas membuat draft SKM sesuai berkas rekam medis pasien Dokter yang merawat memeriksa draft SKM, apabila belum benar maka diperbaiki oleh petugas rekam medis. Apabila draft SKM telah benar, dokter menandatangani draft SKM tersebut. SKM telah jadi, petugas SKM mengarsipkannya dan mencatatnya di buku ekspedisi setelah pasien mengambil SKM.
Lampiran	–
Referensi	Pedoman Pengelolaan Rekam Medis Rumah Sakit di Indonesia (1997) Pedoman Manajemen Informasi Kesehatan di Sarana Pelayanan Kesehatan (2008)
Unit Terkait	Bagian Layanan Rawat Inap Bagian Layanan Gawat Darurat Bagian Layanan Rawat Jalan

 

ayam pop

Bahan: 
1 ekor ayam kampung, potong 4 bagian dan buang kulitnya 
200 ml air 
minyak untuk menggoreng 

Bumbu Halus: 
8 butir bawang merah 
5 siung bawang putih 
1 sendok teh cuka 
1 sendok teh garam 

Bahan Sambal: 
6 buah cabai merah 
5 butir bawang merah 
1/2 sendok teh garam 
1 buah tomat 

Cara Membuat : 
1. Rebus ayam dengan bumbu halus hingga ayam lunak. Sisihkan. 
2. Menjelang disajikan, goreng ayam sebentar . Sajikan dengan sambal. 
3. Cara membuat sambal : rebus semua bahan sambal hingga matang, lalu
haluskan, dan tambahkan 100 cc air. 

Tips: 
Biar agak manis rebus ayam-nya pakai air kelapa, cuka-nya agak dikurangi

CupCake Strawberry

Dapet resep dari yahoo.
wajib dicoba
Bahan-bahan :
– 8 kuning telur
– 4 putih telur
– 100 gram gula pasir
– 1 sdt cake emulsifier
– 1/2 sdt vanili
– 225 gram tepung terigu
– 75 ml susu cair evaporated

– Sirup rasa strawberry secukupnya
– Buah strawberry segar untuk hiasan

Krim strawberry :
– 200 gram mentega putih, kocok lembut
– 200 gram margarin, kocok lembut
– 200 gram susu kental manis
– 100 gram cokelat blok putih (white cooking chocolate)
– 1/2 sdt pasta strawberry

Cara membuat :
1. Kocok telur, gula dan emulsifier sampai kental. Masukkan tepung terigu yang diayak bersama vanili. Aduk rata. Beri susu dan aduk sekali lagi.
2. Tuang adonan ke dalam paper cup sampai 3/4 tingginya. Panggang dengan oven panas selama kurang lebih 30 menit atau sampai matang. Angkat, olesi panas-panas dengan sirup strawberry. Biarkan dingin.
3. Hias bagian atas cake dengan krim dan buah strawberry
4. Krim strawberry: kocok mentega putih dan margarin sampai lembut. Masukkan susu kental manis, cokelat blok yang sudah dilelehkan, dan pasta strawberry. Kocok sampai rata. Setelah dingin lapisi dengan krim strawberry dan hias dengan buah strawberry segar.

Selamat mencoba!

mengatasi lem di rambut

Salah satu bentuk kecelakaan kecil yang sering terjadi di rambut adalah tanpa sengaja tertempel permen karet atau lem akibat kecerobohan orang lain (atau bahkan Anda sendiri). Melepaskan rambut-rambut yang menempel di benda dan zat tersebut membutuhkan waktu yang tak sedikit. Beberapa orang bahkan memilih untuk memotong sedikit rambut yang tertempel. Walau tergolong merupakan solusi instan, Anda jadinya malah mengorbankan rambut yang seharusnya tumbuh dengan baik.

Beberapa zat yang ada di sekitar Anda dapat dengan mudah melepaskan permen karet dan lem yang tanpa sengaja tertempel di rambut Anda. Kini buang jauh-jauh anggapan bahwa tertempel permen karet di rambut sebagai bencana tanpa solusi.

Lihat dapur atau meja dandan Anda di kamar, cari zat-zat di bawah ini untuk membereskan kecelakaan kecil yang terjadi pada rambut Anda.

Air panas
Dikutip dari ObesityHelp, untuk kepentingan darurat, air panas (bukan sekadar air hangat lagi!) dapat membereskan tertempelnya lem di rambut Anda. Cucilah pada bagian yang terkena lem dan lihat hasilnya dalam waktu singkat.

Selai kacang
Kandungan eukaliptus di dalam selai kacang mampu mencabut permen karet dari rambut Anda. Proses yang dilakukannya adalah membuat permen karet kehilangan daya genggamnya terhadap rambut, dilansir dari Mamapedia. Oleh karena itu, Anda akan lebih mudah mencabutnya. Jangan lupa bilas dengan air untuk membersihkan rambut Anda kembali.

Kondisioner
Kalau Anda ingin sedikit bersabar, sediakan waktu paling tidak dua puluh menit untuk membereskan kecelakaan di rambut Anda tersebut. Dalam keadaan rambut yang basah, gunakan kondisioner pada bagian yang terkena permen karet atau lem. Lalu tutup dengan handuk, diamkan selama dua puluh menit. Kondisioner berproses ke dalam rambut Anda.

Setelah itu, bilas rambut Anda seperti biasa dan tak lupa menyisirnya pada bagian yang terkena lem. Trik ini banyak digunakan dengan alasan tetap menjaga rambut bersentuhan dengan produk yang berhubungan dengan mahkotanya.

Soda kue
Campurkan beberapa sendok air dengan soda kue secukupnya, lalu tempelkan pada bagian rambut yang terkena permen karet atau lem. Diamkan hanya dua sampai lima menit, lalu sikat lembut sampai permen karet atau lem terlepas dari rambut Anda.

Saran dari Carefair, menambahkannya dengan kondisioner merupakan cara yang lebih bagus. Jangan lupa untuk membilasnya kembali dengan air kalau prosesnya sudah selesai

sumber : yahooo

PENATALAKSANAAN HERPES SIMPLEX

PENDAHULUAN
Hingga saat ini penyakit herpes simplex terutama herpes genital menjadi salah satu penyakit menular seksual yang sering ditemui di Amerika Serikat dan telah berhasil mempengaruhi kehidupan jutaan pasien beserta pasangannya. Kebanyakan individu mengalami gangguan psikologi dan psikososial sebagai akibat dari nyeri yang timbul serta gejala lain yang menyertai ketika terjadi infeksi aktif. Oleh karena penyakit herpes genital tidak dapat disembuhkan serta bersifat kambuh-kambuhan, maka terapi sekarang difokuskan untuk meringankan gejala yang timbul, menjarangkan kekambuhan, serta menekan angka penularan sehingga diharapkan kualitas hidup dari pasien menjadi lebih baik setelah dilakukan penanganan dengan tepat.
PENATALAKSANAAN
Pada prinsipnya, penanganan dari infeksi Herpes Simpleks Virus (HSV) ada 3 macam, yaitu (1) Terapi Spesifik; (2) Terapi Non-Spesifik; dan (3) Terapi Profilaksis 1. Tujuan dari terapi tersebut masing-masing adalah untuk mempercepat proses penyembuhan, meringankan gejala prodromal, dan menurunkan angka penularan.
Terapi Spesifik
• Herpes Labialis
 Topikal : Penciclovir krim 1% (tiap 2 jam selama 4 hari) atau Acyclovir krim 5% (tiap 3 jam selama 4 hari). Idealnya, krim ini digunakan 1 jam setelah munculnya gejala, meskipun juga pemberian yang terlambat juga dilaporkan masih efektif dalam mengurangi gejala serta membatasi perluasan daerah lesi. (Rekomendasi FDA & IHMF)
 Sistemik : Valacyclovir tablet 2 gr sekali minum dalam 1 hari yang diberikan begitu gejala muncul, diulang pada 12 jam kemudian, atau Acyclovir tablet 400 mg 5 kali sehari selama 5 hari, atau Famciclovir 1500 mg dosis tunggal yang diminum 1 jam setelah munculnya gejala prodromal.
• Herpes Genitalis
 Infeksi Primer
 Rekomendasi WHO 2003
• Acyclovir 200 mg po 5 x/hr, selama 7hr, Atau
• Acyclovir 400 mg po 3 x/hr, selama 7hr, atau
• Valaciclovir 1 gr po 2x/hr selama 7 hari

 Rekomendasi CDC 2006
• Acyclovir 200 mg po 5 x/hr, selama 7-10hr, atau
• Acyclovir 400 mg po 3 x/hr, selama 7-10hr, atau
• Valaciclovir 1 gr po 2x/hr selama 7-10 hari, atau
• Famciclovir 250 mg po 3x/hr selama 7-10 hr

 Infeksi Rekuren
Terapi rekuren ditujukan untuk mengurangi angka kekambuhan dari herpes genitalis, dimana tingkat kekambuhan berbeda pada tiap individu, bervariasi dari 2 kali/tahun hingga lebih dari 6 kali/tahun. Terdapat 2 macam terapi dalam mengobati infeksi rekuren, yaitu terapi episodik dan terapi supresif.
Terapi Episodik:
 Rekomendasi WHO 2003
Acycovir
o 200 mg po 5x/hr, 5 hr, atau 400 mg p.o 3 x/hr, 5 hr, atau 800 mg p.o 2 x/hr, 5 hr
Valacyclovir
o 500 mg p.o 2 x/hr,5 hr, atau 1 gr p.o 1x/hr,5 hr
Famciclovir
o 125 mg p.o 2x/hr,5 hr

 Rekomendasi CDC 2006
Acycovir
o 400 mg p.o 3 x/hr, 5 hr, atau 800 mg 2 x/hr, 5 hr, atau 800 mg p.o 3 x/hr,3 hr
Valacyclovir
o 500 mg p.o 2 x/hr 3 hr, atau 1 gr p.o 1x/hr, 5 hr
Famciclovir
o 125 mg p.o 2 x/hr,5 hr, atau 1 gr p.o 2 x/hr,1 hr
Terapi Supresif:
 Rekomendasi WHO 2003 & CDC 2006:
 Acyclovir 400 mg p.o 2 x/hr selama 6 th, atau
 Famciclovir 250 mg p.o 2 x/hr selama 1 th, atau
 Valacyclovir 500 mg p.o 1x/hr selama 1 th, atau
 Valacyclovir 1 gr p.o 1x/hr selama 1 th

• HSV pada Kehamilan
Penanganan HSV pada kehamilan didasarkan pada riwayat herpes genitalis sebelumnya dan usia kehamilan ketika terjadi serangan. Bagan penatalaksanaan HSV pada kehamilan dapat dilihat pada gambar 1.

Gambar 1. Manajemen HSV pada Kehamilan

• HSV pada Neonatus
Penatalaksanaan bayi lahir dari ibu dengan herpes genitalis yaitu mengidentifikasi secepatnya kemungkinan adanya infeksi herpes pada bayi tersebut. Oleh karena itu direkomendasikan dilakukan pemeriksaan kultur virus dari sekret servik ketika persalinan berlangsung pada semua ibu hamil dengan riwayat herpes genitalis. Selain itu juga pemeriksaan kultur virus dari mukosa orofaring atau mukosa konjungtiva dari bayi yang dicurigai. Pada bayi dengan ibu mengidap herpes genitalis primer pada saat persalinan pervaginam, harus diberikan terapi profilaksis acyclovir intravena dengan dosis 60 mg/kgBB/hari yang terbagi dalam 3 dosis yang diberikan selama 21 hari atau acyclovir intravena 10 mg/kgBB tiap 8 jam selama 10-21 hari Terapi ini juga diberikan pada bayi yang dinyatakan positif terinfeksi, dan terapi diberikan seawall mungkin ketika mulai timbul gejala.
• HSV dengan HIV
Penderita dengan immunocompromised biasanya memiliki gejala yang lebih berat serta lebih lama pada daerah genital, perianal, atau oral. Lesi yang disebabkan oleh HSV biasanya bersifat atipik, lebih nyeri, serta lebih berat. Meskipun terapi antiretroviral bisa menurunkan tingkat keparahan dari infeksi herpes genital, namun infeksi subklinik tetap dapat terjadi. Pemberian terapi supresif atau terapi episodic menggunakan agen antivirus oral terbukti efektif dalam memperingan manifestasi klinik dari HSV yang disertai dengan infeksi HIV. Penatalaksanaan HSV pada HIV bisa dilihat pada gambar 2.
Terapi Supresif Rekomendasi CDC 2006
 Acyclovir 400-800 mg peroral 2-3 kali sehari, atau
 Famciclovir 500 mg peroral 2 kali sehari, atau
 valacyclovir 500 mg peroral 2 kali sehari

Terapi Episodik Rekomendasi CDC 2006
 Acyclovir 400-800 mg p.o 3 x/hr 5-10 hr, atau
 Famciclovir 500 mg p.o2x/hr, 5-10 hr, atau
 valacyclovir 1000 mg p.o 2x/hr,5-10 hr, atau

Terapi pada keadaan resistensi Acyclovir
 Foscarnet intravena 40 mg/kgBB/8 jam hingga terjadi perbaikan klinis. Atau
 Cidofovir gel 1% sekali sehari selama 5 hari yang dioleskan pada lesi

Gambar 2.
Manajemen HSV pada HIV
Terapi Non-Spesifik
Pengobatan non-spesifik ditujukan untuk memperingan gejala yang timbul berupa nyeri dan rasa gatal. Rasa nyeri dan gejala lain bervariasi, sehingga pemberian analgetik, antipiretik dan antipruritus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Zat-zat pengering yang bersifat antiseptic juga dibutuhkan untuk lesi yang basah berupa jodium povidon secara topical untuk mengeringkan lesi, mencegah infeksi sekunder dan mempercepat waktu penyembuhan. Selain itu pemberian antibiotic atau kotrimoksasol dapat pula diberikan untuk mencegah infeksi sekunder.
Tindakan Profilaksis
Langkah – langkah yang dapat diambil guna mencegah penularan penyakit herpes simplek yaitu dengan memberi penjelasan kepada penderita tentang sifat penyakit yang dapat menular terutama bila sedang terkena serangan. Selain itu juga dilakukan proteksi individual dengan menggunakan 2 macam alat perintang, yaitu busa spermisidal dan kondom. Kombinasi tersebut bila diikuti dengan pencucian alat kelamin memakai air dan sabun pasca koitus, dapat mencegah transmisi herpes genitalis hampir 100%. Busa spermisidal secara in vitro ternyata mempunyai sifat virisidal, dan kondom dapat mengurangi penetrasi virus. Langkah profilaksis lain yaitu dengan menghindari factor – factor pencetus timbulnya serangan herpes, seperti stress, kelelahan, atau yang lainya. Konsultasi psikiatrik dapat pula membantu karena faktor psikis mempunyai peranan untuk timbulnya serangan.
Vaksin HSV sedang dikembangkan dengan tujuan untuk memberikan kekebalan kepada individu yang rentan sehingga diharapkan tidak terjadi infeksi pada daerah genital serta ganglion sensori menjadi terlindung dari infeksi laten virus Herpes simplek. Virus yang dikembangkan sekarang dibagi menjadi 2 jenis, yaitu berupa virus aktif dan inaktif yang masih diteliti mengenai keamanan dan keefektifanya. Vaksin yang berasal dari HSV gB dan gD, yaitu suatu subunit glikoprotein yang dikembangkan oleh perusahaan Chiron Group Amerika, ternyata tidak efektif dalam mencegah transmisi herpes.

DAFTAR PUSTAKA
1. Anonim. 2004. Herpes Simplex. Dalam Wikipedia yang diakses melalui
http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex pada tanggal 3 Februari 2009.
2. Kriebs, Jan. 2008. Understanding Herpes Simplex Virus: Transmission, Diagnosis, and Considerations in Pregnancy Management. Dalam Journal Midwifery Women Health yang diakses melalui http://webMD.org/medscapeCME/573984.htm pada tanggal 3 Februari 2009.
3. Anonim. 2004. Herpes Simplex Virus. Dalam Wikipedia yang diakses melalui
http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex_virus pada tanggal 3 Februari 2009.
4. Daili, Sjaiful & Judanarso, Jubianto. 2007. Infeksi Menular Seksual: Herpes Genitalis edisi ketiga, hal 125-139. Jakarta: Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
5. Anonim. 2007. Herpes Simplex. Dalam Adam yang diakses melalui http://adam.about.com/reports/000052_2.htm pada tanggal 3 Februari 2009.
6. Workowski, KA & Berman, SM. 2006. Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines. Center for Disease Control and Prevention: MMWR Recomm Rep.
7. Volpi, Antonio & Stanbery. 2004. New Guidelines from IHMF®. Editorial Herpes Journal. Diakses melalui http://www.ihmf.org pada tanggal 24 Februari 2009.
8. Spruance, Spotswood & Kriesel, John. 2002. Treatment of Herpes Simplex Labialis. Herpes Journal volume 9. International Herpes Management Forum. Diakses melalui http://www.ihmf.org pada tanggal 24 Februari 2009.
9. Anonym.2005. Herpes Learn Treatment. American Social Health Association. Diakses melalui http://www.asha.org pada tanggal 6 Februari 2009.
10. Barclay, Laurie. 2008. Management of Herpes Simplex Infections Reviewed. Medscape Medical News. Diakses melalui http://webMD.org/medscapeCME/575859.htm pada tanggal 5 Februari 2009.
11. Whitley, Richard. 2006. New Approaches to the Therapy of HSV Infections. Report From The 2005 Ihmf® Annual Meeting. Diakses melalui http://www.ihmf.org/132whitley.pdf pada tanggal 24 Februari 2009.
12. World Health Organization. 2003.Guidelines for the management of sexually transmitted infections: Herpes Genitalis. WHO. Switzerland.
13. Money, Deborah & Steben, Marc. 2008. Guidelines for the Management of Herpes Simplex Virus in Pregnancy. Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. Diakses melalui http://www.sogc.org/guidelines/documents/gui208CPG0806.pdf pada tanggal 3 Februari 2009.
14. Braig ,Suzanne. 2004. Management of Genital Herpes during Pregnancy: the French Experience. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/112Braig pada tanggal 24 Februari 2009.
15. Aoki, Fred. 2001. Management of Genital Herpes in HIV-infected Patients. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/82aoki pada tanggal 24 Februari 2009.
16. Jones, Cheryl A & Cunningham, Anthony L. 2004. Vaccination Strategies to Prevent Genital Herpes and Neonatal Herpes Simplex Virus (HSV) Disease. Herpes Journal of IHMF. Diakses melalui http://www.ihmf.org/111Jones pada tanggal 24 Februari 2009.

Buah2 yang bagus untuk masker

Pisang
Ini adalah buah yang tumbuh sepanjang tahun. Pisang merupakan sumber zat besi, magnesium dan kalium. Pisang kaya akan vitamin A, B dan E sehingga berfungsi sebagai agen anti-penuaan. Pisang tumbuk yang dioleskan di wajah bisa melakukan ‘keajaiban’ bagi kulit Anda. Kulit pisang juga bisa memberikan efek terhadap kesehatan kulit.

Lemon
Lemon  mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Segelas air hangat dengan satu sendok madu dan sedikit jus lemon bisa memberikan efek yang bagus pada kulit. Lemon dapat digunakan untuk mencerahkan warna kulit.

Lemon juga bisa mengurangi bekas jerawat. Gosok bagian dalam kulit lemon untuk menghilangkan bintik-bintik gelap. Campuran lemon dan madu baik digunakan untuk pemutih alami pada wajah.

Apel
Apel memiliki manfaat yang tak terbantahkan. Apel mengandung zat antioksidan yang berfungsi mencegah kerusakan sel dan jaringan. Studi yang dilakukan oleh ahli gizi telah menunjukkan bahwa apel banyak mengandung lastin dan kolagen yang membantu menjaga kulit awet muda. Campuran apel tumbuk, madu, air mawar dan oatmeal sebagai masker dapat mengelupas sel-sel kulit mati pada wajah.

Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C yang meningkatkan tekstur kulit. Seperti apel, jeruk juga mengandung kolagen yang memperlambat proses penuaan kulit. Gosok bagian dalam jeruk pada kulit untuk mengencangkan wajah. Jeruk dapat dikeringkan dan ditumbuk untuk digunakan sebagai scrub alami. Jeruk juga berfungsi untuk menyamarkan noda wajah.

Pepaya
Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut papain. Papain dapat membunuh sel-sel kulit mati dan mengangkat kotoran wajah. Minum segelas susu pepaya atau menempelkan daging buah pepaya ke wajah membuah kulit makin sehat.

Mangga
Buah lembut ini memiliki efek luar biasa pada kulit. Kaya vitamin A dan kaya antioksidan berfungsi melawan penyebab penuaan kulit. Mangga juga berfungsi meregenerasi kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.

suber : yahoo.com

shocking terapy

hiks…hiks
wa dah di ultimatum ma orang rumah ni buat cepet lulus…….
streeessssssssss…………. gw cuma bisa ngiyain dan ngusaha in biar cepet lyulus
ayo smangat!!!!!!!!!!!!!!! slese ujian gw gak yakin jadi brangkat ke bali……..
alnya kayanya dsuruh pulang de
tapi……… gw males pulang,,,, ntar ktemu ma orang jelek dsana
hiks2 sekarang tuh lagi pusing2nya ujian tapi kok malah ditambah shock terapi kaya gene sih???
ampun dah
bagemanapun gw liburan tetap kebali!!!! cayo!!!!
walo gak dikasih dana, gw tetap nekad huahahahaha
im sory sist,,,,,,, im sory bro but ill try to d best for u all

Lari dari Jakarta

huehehehehe
pengalaman kali ini bikin gw kapok,,,,, gak akan mau ikut yang kek gtoan lagi
perjalanan gw kejakarta dimulai dari telatnya bikin surat oleh anak2 sc jadi kami terpaksa naek kreta yang jam 9 malam. udah nunggu nih dari jam 7 malam pas kreta nya datang eh penuh buanget secara tuh kreta dari kutoarjo,,,,,, gw ngikik abis. alnya sebelumnya gw dah bilang ke anak2 tapi lantaran gw ce ni mreka pada nyuekin gw.
coz gak mikir2 kami buru2 mulangin tuh tiket n buru2 ke terminal giwangan buat nyari bis malam tujuan jakarta pake taksi ni
pas nyampe di giwangan gak to nya mobilnya udah brangkat smua tinggal yang tujuan bandung. gw ngantuk plus cape n nurut aja ma mreka co2 yang so tau no. mo gak mau kami naek tuh bis ntar dibandung ganti bis lagi (itu baru rencana doank nih).
oke naek bis menuju bandung, dengan sisa kekuatan ni……. bis nya lumayan bagus lah. besoknya nyampe di tasik ternyata tuh bis gak nyampe bandung……… kami dioper ke bis yang juelek amat buat diantarin ampe bandung. sejam dua jam ampe akhirnya tuh bis udah kaya kandang sapi ajah saking banyak penumpang yang membludak…..
<p>karena pengen menghemat duit ni, kami putuskan buat naek ni bis ampe bekasi alnya trayeknya ampe bekasi. dengan hasrat ingin pipis plus kelaparan gw cuma bisa meringis…. alnya dah jam 3 sore blon nyampe2 juga dan kami blon makan sama sekali.</p>
nyampe bekasi rasanya menemukan oasis suejuk buanget. dari jaoh no……. gak tau nya ntu cuma ayalan gw doank hehehe. dari bekasi naek angkot ke pondokgede pa pondok indah ya???? gw lupa yang gw baca ada tulisan pondoknya gto.mpe disana kita yang terdiri dari bang mahadi sang ketua IKPMD yogkarta, andi sang menteri di bem UMY dan gani si sok tau sang sekjen PI menyerang nasi goreng aceh dideket pasar
mpe disana kita ada kekamar mandi smua,,,,, gw ampe ninggalin akua botol gede gw diwc huahahaha
cos dah kesorean kita terpaksa nginap ditempat sodaranya bang gani nih yang tinggak di depok persis diblakang detos. gw kirain bakal lebih baek kondisi nya. gak to nya……..
dari pasar kita naek angkot lagi ampe nyari jurusan 19 tujuan depok. tepat dibawah jembatan layang kita ganti angkot lagi. n nyampe lah kita di depok. muka pda ancur smua,,,, jadi kaya gembel smua hehehehe
ternyata kita tinggal dikomunitas orang ambon coz bang gani ntu orang ambon…….
benter yah gw bukan mo ngejelek2 in cuma ni bicara realita ajah…… dsono susah air bersih ma listrik…….. gw pengen nangis n pulang aja tapi gw gak mo nyerah gito aja.
besoknya perjalan dimulai ke kediamannya pak jusuf kala…….. dan kami disambut ma securiti nya heheh ya mana boleh lah kami masuk kedalam. ternyata pak jk lagi ke istana kos lagi rapat ma presiden soal israel ma palestin. ya udah deh kami mo nitip surat ma proposal ajah…….. eng i eng,,,,, ternyata suratnya ketinggalan dirumah. bayangin aja,,,,,,,, kami dari depok kejakpus aja naek taxi n bayang 67 reboooo masa harus pulang lagi??????
setelah lumayan berdebat akhirnya kita nunggu sodaranya gani aja distasiun cikini. nyampe stasiun kita makan n banyak ngabisin waktu. 2 jam kmudian baru kita brangkat ke menteri kebudayaan dan pariwisata. setelah dari sana kita langsung ke kantor wakil presiden. nah kita sempat ditipu ma tukang taxi ni. dibawa muter2 eh diturunin di tempat kita neak tadi hueheheheh fuck for taxi driver yang udah nipu kita.
kita sempat ke istana n diusir ma penjaga nya hehehe dikirain mo ngebom kaleee. oiya ada yang ktiduran loh saat ngejada dikotak no
hari pertama kita hancur smua
hari kedua apa lagi……. cuma bedanya kita punya kendaraan kali ini. kita nyewa mobil… hehehe biar lebih hemat maksudnya
hari ketiga penuh dengan kesia-sian. buang waktu, tenaga, uang dan pikiran n gak menghasilkan apa2. bayangin aja kita hari ntu cuma ke mustika ratu buat nemuin putri indonesia n ke kementrian budpar lagi. padahal kita seharusnya bisa ngantar ke sponsor yang laen
hari keempat penuh dengan emosi, dan akhirnya kita putusin buat pulang aja…… lah emank jatahnya cuma empat hari kok….seharusnya gw bisa nginap ditempat teti smua nya jadi gagal gara2 kpala gw yang hampir pecah. gimana gak gw bendahara sekaligus sekretaris perjalanan ini. mana andi brantem ma pacarnya. mana bang gani udah bikin kita smua kcewa pa kelakuan nya…….
kita pulang naek kreta ekonomi tapi cuma gw yang dapet tempat duduk, andi ma bang mahadi terpaksa empet2an coz gak dapat jatah tempat duduk.
satu hal yang gw pelajarin dari perjalanan gw kali ini. gw sangat2 gak bakat n gak berminat dibidang politik. soalnya ni area basah dengan jilatan2 para oknum yang berusah mencari keuntungan pribadi. maap gw gak suka menjilat n gak suka penjilat
cukup sekian…….. slanjutnya kita lihat ni acara berhasil pa nggak ya

 

oiya ni ada foto2 selama disana

Tak Terpuaskan

kata-kata yang lumrah terucap dari seorang manusia yang merasa gagal dalam hidupnya.

hidup gw sih gak gagal,,,,, gw puas ama kehidupan gw.

cuma gw heran aja………. knapa ada orang yang terlalu puas dengan hbungan percintaan mreka,,,, kaya dunia ini penuh dengan cinta aja…….

kelihatan dimata gw sepertnya pacaran ntu sangat mengasik kan, seru, dan kadang2 haru.

tapi stelah nyoba kok gw sangat jauh dari peredaran yagh???? sangat bertolak belakang dengan apa yang gw lihat.

hubungan gw gak pernah berhasil,,,,,, mungkin karena ke egoisan gw ato karena kebebasan merupakan hal terpenting bagi gw

tujuan gw buat pacaran cuma buat senang2, tapi kok justu brantem mulu yang gw rasain kala gw punya co.

slalu mengalah dan pengertian itu adalah kunci keberhasilan dalam hubungan. okeh udah gw lakuin……… hasilnya apa???? harga diri gw ke injak2. ngerti?????? mungkin bisa dibilang sangat memberikan dia kebebasan mo ngapain,,,,, percaya,,,, hampir 80% gw pecaya dia tapi slalu aja kesalahan dijatuhin ma gw. dia yang selingkuh gw yang salah,,,,, kok gak perhatian sih….. dia yang gak peduli gw juga yang salah,,,,, kok lu gakprotes sih

buset dah………. ternyata susah ya merasa puas dalam urusan ini padahal gw orang yang sangat mudah terpuaskan oleh hal2 kecil. karena inilah alasan gw gak kepingin punya co ampe bener2 udah saat nya gw nikah heheheh smoga aja……… gw gak brani berkomitmen soal perasaan. coz bisa aja besok gw dah suka lagi ma orang

tapi satu hal yang slalu gw pegang, jangan ampe pacaran,,,,,,,,, ampe gw menemukan yang tepat

SIAP

SEMANGAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!